چگونه در شرایط بحرانی استرس و اضطراب خود را کنترل کنیم؟

به گزارش مجله خبری آلما به نقل از پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دیجیاتو: شرایط…

نکاتی درباره غذا خوردن عصبی

به گزارش مجله خبری آلما به نقل از پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :   ایسنا:…

هفت عادت مخرب برای سلامت روده

به گزارش مجله خبری آلما به نقل از پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :   عادت‌های…

هشدار پژوهشگران؛ والدین با تأخیر در تغذیه‌ی کودک، شانس پیشگیری از آلرژی را از بین می‌برند

به گزارش مجله خبری آلما به نقل از پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :   بسیاری…

۱۴ غذای طلایی برای حفظ سلامتی در میانسالی و سالمندی

به گزارش مجله خبری آلما به نقل از پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : با افزایش…

آیا قهوه واقعاً برایتان خوب است؟ پاسخ علم اینجاست

به گزارش مجله خبری آلما به نقل از پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :   دهه‌هاست…

با این ماسک ساده، به جنگ جوش‌های تابستانی بروید

به گزارش مجله خبری آلما به نقل از پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :   ماسک…

حرکات ورزشی ساده برای روزهای شلوغ؛ بدون نیاز به زیرانداز

به گزارش مجله خبری آلما به نقل از پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :    …

خطرات پنهان روتین‌های پوستی نوجوانان در تیک‌تاک؛ از حساسیت تا آسیب به پوست

به گزارش مجله خبری آلما به نقل از پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :   مطالعه‌ای…

تفاوت‌های کلیدی سردرد ناشی از فشار خون و سردرد استرسی که باید بدانید

به گزارش مجله خبری آلما به نقل از پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :   سردردها…